Happy Earth Day🌎

 23, 2018 23:25
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Happy Earth Day🌎

4/22Earth Dayは、瞑想のための瞑想会 & 食べる瞑想の会を開催しました。

前日のインスピーレーションで急遽行きつけの花屋さんへ行き
ピンクのバラをゲット♪

朝起きる直前の
『愛と慈しみ』というメッセージ

そして当日の朝創った
クリスタルとお花の曼荼羅グリッド💞
素敵に仕上がりました✨

ピンク(ハートチャクラ)とブルー(スロートチャクラ)のハーモニー

聖なる女性性 聖なる男性性
愛と調和 勇気と行動力

テーマは、
『ハートの叡智からの愛の表現』

そして、『愛を創造する勇気』


マザーアースへの感謝を込めて💕


瞑想前には、参加者の皆さんの波動を上げる誘導瞑想でスタート。

このグリッドから溢れ出すピンクレイの癒しも受け取っていただけるよう誘導しながら

ご自身の心身ができる限りリラックスするよう心がけていただきながら

呼吸に意識を向けながら

あるがままを受け入れながら

起こることすべてに、微笑みかけながら

一時間の瞑想をナビゲート

瞑想中には、ピンクレイを司る、
ベネチアのパオロからのメッセージもありました
...その内容は、後日シェアしますね💞


そして、沈黙のまま食べる瞑想へ

一口ずつ、よく噛んで、身体の声を感じながら
身体や食物と対話しながら

ゆっくり精進料理を召し上がっていただきました。


3時間ほどの沈黙後に、一言ずつシェアをしていただいたのですが、
それぞれが、それぞれに
まったく違うご感想で、面白かったです。


いつもなら我慢して、最後まで綺麗な座禅の姿勢でやったかもしれないのですが
今日は、自分の身体を優先してソファーにもたれて瞑想することにオーケーできたという方や

日常にもっと心地良さや静寂の時間を取り入れようと思ったという方

日常の様々な場面での感謝に気づきましたという方

また、小さい頃、食事の最中に親から言われて嫌だった事を思い出された方

人の目を気にするいつもの癖に気づいたという方


あるがままの正直な、
自分の内側から放たれる声や感覚を感じる
そんな時間を過ごしていただく事ができました。

Handomeido lovely grid.
Pink Blue Green plant.
Crystal heaven🎶

終始部屋に流していたのは432HZの細胞に染み入りような至福のサウンド♪

マザーアースへピンクブルーの癒しと感謝を込めて。
深く深く静寂を味わう
至福のひと時でした。

私たちの心の平和と愛と豊かさ
アセンションの道のりを本気で楽しむって
現代の最先端の生き方で
そして、マザーアースへ贈る対等の愛🌎💞

各地で多くのイベントや催し物が行われる中
ハートの直感に従って集ってくださった皆様へ
心からありがとうございました💖

お台場templeより
愛を込めて🌎

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